co dają

[...] niezbyt szkodliwe w dawkach leczniczych pomimo swojej grupy 17-alfa ale zdarzają mu się przykre wybryki, np. ginekomastia już po niewielkich dawkach. Ale od początku - jak podają w medycznych książeczkach, methandriol jest niemal 200 razy mniej maskulinizujący niż zaturalny testosteron. Teoretycznie więc jego siła anaboliczna do androgennej, to [...]

jakieś 9h temu w innym temacie zapeszyłem hahahahaha ja też wolę JDS vs. Hunt %-) JDS 2 porażki z rzędu yeah :-D ciekawe co Ci ze skałek powiedzą co nie dają żadnych szans mu z JDSem jak go znokautuje :-D Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2013-03-07 09:38:40

Pewnie stare przyzwyczajenia treningowe nie dają spokoju.... Co do tego treningu-pierwsze, główne ćwiczenia na większe partie zrobiłbym w siłowej progresji. Na wstepnie już zmeczone ramiona po wiekszych partiach-za dużo ćwiczeń, obciąłbym po jednym. z bicepsu ostatnie, a z tricepsu.....Pierwsze dwa i wrzucił francuza ze sztangą. Barki i [...]

Bardzo fajnie, ze chcesz zaczac cwiczyc. Trzeba pielegnowac co natura dala :). Nie bede wypowiadala sie odnosnie diety, bo nie mam stosownej wiedzy, ale z profesjonalnego obowiazku musze i chce krzewic jedna wazna mysl: TO CO OGLADASZ W TV NIE JEST PRAWDZIWE - NIEISTNIEJE Przykro mi patrzec na dziewczyny pelne kompleksow, bo lekki/wyimaginowany [...]

Wiesz, ja mam hantelki regulowane od 2-21kg bo z mężem ćwiczymy oboje w domu od dwóch lat to trzeba bylo porobić inwestycje. Piłkę kup sobie 65cm chyba ze jesteś niska, lub powyżej 177cm to wtedy odpowiednio większa lub mniejsza. I zupełnie normalna, bez jakiś wypustek i innych udziwnień. Jezeli powaznie myslisz o cwiczeniach w domu i nie jest to [...]

poza tym spojrzecie sami na nalepki jakie daja daty waznosci, kazda powazna firma max 3 lata a kupilem PMP w 2011 i widze date waznosci do 2015, nikt mi nie bedzie wciskal ciemnoty ze kolesie w piwincy wynalezli sposob na dlugozywotnosc, nie maja pojecia co robia to do tego niezle waly zeby sam olej wciskac i to jeszcze brudny

CrazyBoy,dyniek,bartoz - chłopaki,wy wszyscy macie rację,każdy po trochu, bo każdy z was rozsądnie gada.a więc zamknijmy ten rozdział naszej niekończącej sie dyskusji o Krav Maga.przejdźmy do nowych kwestii, do nowych tematów: co sądzicie o dziewczynach trenujących Kravkę? Jak sobie radzą u was na treningach? Dają sobie radę czy wloką się na [...]

[...] trafi jakiś"roztrzepaniec"który po byle kopnięciu w nogę lub krocze płaczei ucieka do szatni to będziesz miał ciężko z nim pon.tacy pseudo fighter poprostu nie na dają się do ćwiczeń na dłuższą metę.Dlatego uważam że lepiej trafić na jakiegoś większego nie******l... się ze sobą zawodnika z większym doświadczeniem z którym po pierwsze [...]

Ten trening na pewno bedzie urozmaiceniem w stosunku do tego co robiles poprzednio. Takie zmiany przewaznie duzo daja. Napisz jak ci sie trenuje

[...] jeździ po świecie i prezentuje ruiny swoich dawniej wspaniałych mięśni. Czy ktoś zmusza byłych mistrzów w boksie do staczania pokazowych pseudowalk? Nie. Niech więc oni nie dają pseudopokazów. Lee, wyjdź na scenę, prosimy Cię i daj nam pokaz swoich umiejętności w PRAWDZIWEJ konfrontacji na scenie. Pokaż, czy masz jeszcze szansę coś wygrać, zająć [...]

to nie jest under tylko podróbka weterynaryjnego bolda, źle myślisz dają tam lipę, w najlepszym wypadku test tam będzie, no ale rób jak uważasz, zresztą to nie jest tani sport, jak nie masz kasy na to by bić dany środek w rozsądnych dawkach to nie bij go wcale, tu nie chodzi o to, ze Ty sobie stwierdzisz, że pierwszy kontakt to Cie porobi, chodzi [...]

[...] i bada się poziom cukru. W ten sposób uzyskuje się przeciętną wartość IG. Stwierdzono, że wartość średnia jest powtarzalna, a badania wykonane w różnych grupach ochotników dają zbliżone wyniki. Wyniki uzyskiwane u osób chorych na cukrzycę są porównywalne z wynikami uzyskanymi u osób zdrowych. Im wyższa wartość IG danego produktu, tym wyższy [...]

a więc tak, ogólnie ta opcja "CODZIENNE ZAPOTRZEBOWANIE" raczej się Tobie nie przyda, jest ona raczej dla osób z większym doświadczeniem(gdzie dają inne zapotrzebowanie na każdy dzień tygodnia), Tobie myślę że wystarczy STAŁE zapotrzebowanie dzienne (czyli takie same na każdy dzień tygodnia, tak robi większość osób początkujących) [...]

A cóż to za gwiazdeczka na fotce wspólnej? Co się nic nie chwalisz łobuzie?:) Gratuluję i ja zdobytego certyfikatu aczkolwiek wg mnie takie papierki nie dają w tym samym dniu takiej wiedzy by człowiek mógł się sam przygotowywać do zawodów. Tutaj się przecież w bardzo dużym stopniu rozchodzi o doświadczenie, które się zdobywa z czasem;) 9- ty już [...]

[...] Czasem jakąś sałatkę warzywną ale to raczej do przegryzienia miedzy chlebem. Mięso mam pierwsza klasa gdyż mieszkam w małej miejscowości i nie dość że ludzie paszy nie dają zwierzętom bo kasy nie mają na to to jeszcze chcąc nie chcąc nasz rzeźnik dba o swoje wyroby żeby nie stracić marki, to samo jeśli chodzi o mięso z kurczaka. Jajka mam [...]

[...] bylo to chyba 6 minut a teraz nie wiem ale na pewno mniej. 3.Darmowe konto e-mail w domenie @sfd.pl - w zasadzie mam konto gmail, z którego jestem zadowolony, ale jeśli dają to biorę Gdzie się człowiek loguje, czy pojemność jego jest wielka, i czy jak minie czas abona, to tracę możliwość korzystania z konta?? Dostep do poczty w demenie SFD [...]

W jednym z SS sie zgadzam - mam do czynienia z dzieciakami (jestem belfrem) i powiem Wam ze takie odp. typu "Nie bierz tego taki owaki bo to gowno" nic nie daja a wrecz maja odwrotny skutek. On i tak to zrobi tylko bez jakiej kolwiek wiedzy na ten temat (chyba ze przeczyta jeden z artykulow G. Zulaka gdzie nie ma rozpisanego na cykl [...]

[...] wymianami stójkowymi, gdzie przy większych kłopotach sprowadzał walkę do parteru. Śmiem twierdzić że w krótkich wymianach bokserskich wielu dałoby radę z Diazem, bo nie dają mu wykorzystać jego największej siły- nieustannej, nieprzerwanej, niezwalniającej presji. Czyli GSP był lepszy w KRÓTKICH WYMIANACH STÓJKOWYCH, tu się zgodzę. Zmieniony [...]

Wpis nr 3 Ocena Kreatyna nadal wg zalecen 2x dziennie w dni nie treningowe go sniadania i do obiadu oraz dni treningowe 2x dziennie godzine przed i 30 min po. Widze efekty, nie czuje praktycznie zmeczenia nog podczas biegania, w ostatnim czasie wrzucilem 12km do treningu i dzisiaj 15km z wynikiem 1:25:15 moje zalozenia na pierwssy start to [...]

[...] dziennie wypijam aż 1,2l herbaty + 1l wody Jedyne co mogłbym zmienic to obiad na jakis czas - pierś z kurczaka + ryż. Wiecej nie zmienie, bo zyje normalnie. ~~'Suple nic nie dają..'- kolega po tygodniu zdobyl 5kg z dietą(ryz+pierś) 2, 3, 4 tydzien to po kilogramie. +tygodniowo zjadam około 8 jajek. Staram sie nie jesc wiecej, bo co za duzo to [...]